又二郎の「中食い」日記

大食い?小食?いいえ、中食いです!!

減量ネタ

【シリーズ最終回】暴飲暴食ブロガーはどこまで痩せられるのか?【まとめ】

こんにちは風の又二郎です。 しれ〜っと減量が終わっていたわけでございますが、最終報告記事をしっかり出さないといけないなぁっと思いまして、今回の記事に至ります。 毎回の確認ですが、なぜ私が半年に一度減量するのかと申しますと… 適性検査 があるから…

テキサスキングステーキ イオンモール座間店〜ねぎ塩チキンステーキ/期間限定/ライスをサラダに変更/糖質オフ〜

こんにちは風の又二郎です。 これは減量中に食べたもののお話。 糖質制限しているのはお伝えした通りなのですが、もちろん糖質を摂らなければお肉もお魚もOKなわけです。 特に鶏肉なんかは高タンパク&低カロリーですので、積極的に摂りたいところ そんなわけ…

【シリーズ第1回】暴飲暴食ブロガーはどこまで痩せられるのか?〜ダイエット/減量/トレーニング/糖質制限〜

目下減量中、風の又二郎です シリーズ第1回目となる今回は減量中に食べているもの、体重の記録なんかを載せてみたいと思います。 まずは食事 豚骨醤油ラーメン 麺がもやしver. ぱっと見アレ系ですが、麺は入ってません 近所のドラッグストアで¥20のもやしを…

【スタート】新シリーズ 暴飲暴食ブロガーは2週間でどこまで痩せられるのか?〜ダイエット/減量/トレーニング/食事制限〜【2019年秋の陣】

↑こんなのばかり食べている暴飲暴食ブロガー、風の又二郎です‼️ Twitterでは少し前に触れましたが、そろそろ減量しなくてはならない時期になってまいりました… そう、年に2回の適性検査的なやつです。 ほぼ食事制限のみで無理矢理減量した前回の減量記事は…

【成功?】2019春の減量 最終報告~ダイエット/ヘルシーメニュー/減量法/トレーニング~【失敗??】

こんにちは‼️風の又二郎です 昨日をもって減量が終了いたしました‼️ 2週間…私には長かった 再確認しておくと、減量の目的は… 適性検査 のためであります。 これをパスしないと仕事に支障が出るので、致し方ない減量なんです 半年に一度、次は11月にありま…

【手軽にお肉】ガスト 町田旭町店~ビーフカットステーキ/ほうれん草ベーコン/柔らかお肉/赤身肉~【炭水化物抜き】

こんにちは‼️風の又二郎です 以前から考えているのですが、記事のタイトル表記の仕方を少し変えてみようかと思ってます。 今回はその試行的な感じにしてみましたが、いかがでしょうか?? ご意見を是非ともお聞かせくださいませ 雑誌・定期購読なら専門サイ…

ダイエットにオススメ♫白滝をアレンジすると満腹レシピに⁉️男のテキトークッキング

こんにちは☀️減量中で栄養不足な風の又二郎です 今までどんだけ不摂生してたんだよ⁉️というくらい、実に健康的な食生活を送っております ある日の食事 朝:かけそば、サラダ、豆腐 昼:ガセリ菌ヨーグルト 夜:ざるそば風白滝、鶏ムネ肉の甘酢ソース こんな…

新緑の中をのんびりお散歩♫相模よいとこ一度はおいで‼️そして重大発表⁉️

暴飲暴食ブロガー、風の又二郎です あらかじめ断っておきますが、今回はグルメネタではありません。 「お前はグルメブロガーだろ!」とか「そんなのつまらん‼️」という方はスルーしてください‍♂️ それにしても、あっという間に新緑の季節になりましたね〜 な…