又二郎の「中食い」日記

大食い?小食?いいえ、中食いです!!

減量ネタ

【成功?】2019春の減量 最終報告~ダイエット/ヘルシーメニュー/減量法/トレーニング~【失敗??】

こんにちは‼️風の又二郎です 昨日をもって減量が終了いたしました‼️ 2週間…私には長かった 再確認しておくと、減量の目的は… 適性検査 のためであります。 これをパスしないと仕事に支障が出るので、致し方ない減量なんです 半年に一度、次は11月にありま…

【手軽にお肉】ガスト 町田旭町店~ビーフカットステーキ/ほうれん草ベーコン/柔らかお肉/赤身肉~【炭水化物抜き】

こんにちは‼️風の又二郎です 以前から考えているのですが、記事のタイトル表記の仕方を少し変えてみようかと思ってます。 今回はその試行的な感じにしてみましたが、いかがでしょうか?? ご意見を是非ともお聞かせくださいませ 雑誌・定期購読なら専門サイ…

ダイエットにオススメ♫白滝をアレンジすると満腹レシピに⁉️男のテキトークッキング

こんにちは☀️減量中で栄養不足な風の又二郎です 今までどんだけ不摂生してたんだよ⁉️というくらい、実に健康的な食生活を送っております ある日の食事 朝:かけそば、サラダ、豆腐 昼:ガセリ菌ヨーグルト 夜:ざるそば風白滝、鶏ムネ肉の甘酢ソース こんな…

新緑の中をのんびりお散歩♫相模よいとこ一度はおいで‼️そして重大発表⁉️

暴飲暴食ブロガー、風の又二郎です あらかじめ断っておきますが、今回はグルメネタではありません。 「お前はグルメブロガーだろ!」とか「そんなのつまらん‼️」という方はスルーしてください‍♂️ それにしても、あっという間に新緑の季節になりましたね〜 な…